AMBASADOR ZABAVE

Izklesano telo, zagorela polt in ples zgoraj brez. To je podoba Gašperja Grošlja (30) na otoku Pagu, konkretneje v klubu Papaya, kjer ga boste srečavale kot posebnega party rezidenta. Da so poletne zabave resen projekt in da najlepši žurerji garajo za svoj videz, je čista resnica: »Osredotočim se na zmanjšanje odstotka telesne maščobe, kot verjetno vsi, vsi ki hodijo po plaži v kopalkah. Ne predstavljam si nekoga, ki se profesionalno ukvarja s fitnesom, da bi bil tu izjema.« Seveda je pomemben del priprav tudi izbira najnovejše elektronske glasbe, ki jih s prijatelji spremlja, ko niso na party-ju. In kaj lahko naredite tik preden skočite v kopalke? Gašper, ki je strokovnjak za vadbo v fitnesu pravi: »Visokobeljakovinska dieta z nizkim vnosom ogljikovih hidratov sploh proti večernim uram, vseeno pa zadostno število obrokov, da metabolizem stalno teče v visoki prestavi. Zraven še kardio vadba vsaj 5-krat tedensko ter krožna vadba z utežmi 3-krat tedensko in pa primerne kopalke za določen tip postave, saj se najbrž ne želimo smešiti pred celotno plažo.«